L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilo-sébacé, due à une sécrétion excessive de sébum provenant des glandes sébacées, le lubrifiant naturel de la peau. L’acné modérée ou grave est de plus en plus répandue, tant à l’adolescence qu’à l’âge adulte. Mieux connaître ses causes qui la déclenchent et l’aggravent peut vous aider à la traiter et à améliorer la santé et la qualité de votre peau.

Les causes les plus connues de l’acné sont:

• La génétique, car si les deux parents ont souffert d’acné, les risques de développer à son tour cette affection cutanée sont élevés.
• Les fluctuations hormonales à la puberté, lors des cycles menstruels, à la grossesse et parfois lors de l’arrêt ou la prise de nouveaux contraceptifs jouent un rôle important dans l’apparition et les récidives de l'acné.
• Le stress et le surmenage peuvent aggraver l’acné, en raison de leur influence sur les concentrations hormonales et la surproduction de sébum.
• L’hygiène déficiente et l’utilisation de produits de soins irritants ou huileux peuvent empirer les choses et provoquer des poussées de boutons.
• La surconsommation de sucre, causant un indice glycémique élevé dans le sang, favorise aussi l’acné et sa réapparition.

Prendre soin d’une peau à tendance acnéique exige l’adoption d’une routine de soins spécialement adaptée aux besoins de votre peau. Peu importe la gravité de votre acné, vous mettrez toutes les chances de votre côté en répétant quotidiennement ces quatre étapes aussi simples qu’efficaces.

Première étape? Nettoyez soigneusement votre visage matin et soir avec un gel purifiant doux sans savon qui élimine l’excès de sébum et les impuretés sur la peau, sans l’irriter ni la dessécher. Par la suite, désincrustez vos pores avec une lotion astringente qui exfolie la peau en douceur pour mieux les resserrer visiblement dès l’application. Troisième étape: optez pour un produit conçu pour traiter votre acné de manière globale et pas seulement vos boutons. Le but étant de cibler chacune des étapes du cycle de l’acné, de l’obstruction des pores à l’apparition des cicatrices, en passant par les poussées de boutons, voire en empêchant leur récidive. Un tel soin doit également hydrater votre peau pendant 24 heures, lui redonner sa fraîcheur et l’empêcher de briller. Enfin, complétez toujours votre routine de soins du matin en appliquant un soin solaire sans huile et doté d’un FPS d’au moins 30 sur votre visage et les parties du corps exposées, car certains acides contenus dans les produits pour la peau à tendance acnéique rendent la peau plus sensible aux rayons du soleil.

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L’acné est une affection cutanée complexe! Bien qu’on puisse la traiter efficacement et empêcher qu’elle récidive, il est essentiel de bien connaître son propre type d’acné et ses symptômes, de même que ce qui la déclenche et la routine de soins quotidiens à adopter pour en venir à bout rapidement. Trouvez les réponses à toutes vos questions.