Il est important de savoir comment appliquer un écran solaire étape par étape afin de protéger votre peau contre les rayons UV nocifs et de prévenir les dommages à long terme. Qu'il s'agisse d'un écran solaire chimique (filtres qui absorbent les rayons UV) ou minéral (filtres qui réfléchissent les rayons UV), celui-ci commence à se dégrader lorsqu'il est exposé au soleil. Il est donc généralement recommandé de le réappliquer toutes les deux heures et immédiatement après toute activité susceptible d'accélérer son usure, comme la natation ou le sport.
Ne l’appliquez pas seulement en été
Vous l’avez sans doute entendu à maintes reprises, mais le voici encore une fois : la crème solaire est essentielle toute l’année. En effet, les rayons UVA (ceux qui sont responsables du vieillissement de la peau, du cancer de la peau et des dommages à long terme) sont toujours présents et puissants, et peuvent traverser les nuages et le verre. Mais comme les rayons UVB sont plus forts pendant l’été (particulièrement entre 11 h et 15 h) et qu’ils sont responsables des coups de soleil, vous ne voulez certainement pas vous retrouver sans crème solaire. Selon votre teint, vous pouvez brûler en aussi peu que cinq minutes si vous n’êtes pas protégé.
Sachez quand et comment l’appliquer
En règle générale, utilisez un écran d’au moins FPS 30 (FPS signifie « facteur de protection solaire » et indique dans quelle mesure elle protège contre les UVB comparativement à une peau non protégée) et faites-en la dernière étape de votre routine de soins de la peau, mais avant votre maquillage. Laissez votre crème solaire se fixer avant d’appliquer votre maquillage. Attendez de 15 à 20 minutes avant de sortir afin de vous assurer que votre FPS sera efficace.
Utilisez au moins une cuillère à café pour le visage afin d’obtenir une protection maximale et assurez-vous de l’étaler uniformément. Certaines zones, comme le haut du front près de la ligne des cheveux, la mâchoire ainsi que les côtés des joues et du cou, ont tendance à être négligées lorsqu’il s’agit d’obtenir une couverture adéquate. Et n’oubliez pas votre cou et votre décolleté.
Pour appliquer un FPS par-dessus le maquillage, déposez une cuillère à café de produit sur le dos de votre main puis, à l’aide d’une éponge à maquillage, tapotez légèrement le produit en petits points sur l’ensemble de votre visage et estompez-le par petites zones. En ce qui concerne le maquillage, privilégiez les produits liquides ou en crème plutôt que les poudres; ils faciliteront l’estompage et éviteront l’effet pâteux.
Il n’est pas recommandé de vous fier exclusivement à un fond de teint avec FPS. Généralement, les gens n’en appliquent pas suffisamment pour obtenir une protection adéquate, mais vous pouvez certainement en superposer un par-dessus votre crème solaire si vous le souhaitez. Et glissez votre crème solaire, même en format voyage, dans votre sac à main. Le simple fait de la voir vous rappellera de faire des retouches.
Choisissez une crème solaire adaptée à votre type de peau
Recherchez la meilleure crème solaire adaptée à votre type de peau. Une crème solaire idéale pour les peaux mixtes à grasses est La Roche-Posay Anthelios XL Toucher Sec FPS 60 pour le visage. Il s’agit d’une crème-gel non collante qui procure un fini mat.
Si vous avez la peau sèche, recherchez une crème solaire ou un hydratant avec FPS qui procure de l’hydratation sans sensation de lourdeur. Toleriane Sensitive Crème Visage UV FPS 30 combine une protection solaire quotidienne à large spectre avec jusqu’à 48 heures d’hydratation. Vous pouvez également appliquer d’abord votre hydratant habituel, puis Anthelios Ultra-Fluide FPS 50+ Écran Solaire pour Visage comme dernière étape de votre routine de soins de la peau.
Pour les peaux sensibles, La Roche-Posay Anthelios Ultra-Fluide FPS 50+ Écran Solaire pour Visage est une option ultralégère, sans parfum et sans huile qui offre une protection à large spectre contre les UVA et les UVB et convient aux peaux sensibles.
Si vous préférez une option teintée, essayez l’une des meilleures crèmes solaires minérales : La Roche-Posay Anthelios Mineral Lotion Ultra-Fluide Teintée FPS 50 pour Visage uniformisera votre teint et, encore mieux, se fondra bien par-dessus votre maquillage lorsqu’il sera temps d’en réappliquer.
Appliquez de la crème solaire sur votre corps
Lorsqu’il s’agit d’appliquer de la crème solaire sur votre corps, vous devriez appliquer l’équivalent d’un verre à shooter sur toutes les zones exposées. Comme mentionné précédemment, lorsque vous nagez ou transpirez, vous devez en réappliquer immédiatement. Sinon, vous pouvez le faire après deux heures.
La Roche-Posay Anthelios Ultra-Fluide FPS 50+ Écran Solaire pour Corps est une formule ultralégère et sans huile qui est facile à réappliquer grâce à son fini non collant.
N’oubliez pas de réappliquer
Appliquer correctement votre crème solaire le matin n’est que la première étape. Lorsque vous êtes à l’extérieur, réappliquez votre crème solaire au moins toutes les deux heures afin de maintenir la protection. Réappliquez-la plus tôt après avoir nagé, transpiré ou vous être essuyé avec une serviette, même si vous utilisez une formule résistante à l’eau.
Pour le visage, réappliquez délicatement une couche uniforme sur la peau exposée; si vous portez du maquillage, presser ou tapoter une crème solaire fluide sur la peau peut aider à minimiser les retouches au maquillage. N’oubliez pas non plus de réappliquer de la crème solaire sur les zones souvent oubliées, notamment les oreilles, le cou, la ligne des cheveux ou même les pieds.
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